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趣味２！

今、話題のビリーズブートキャンプ！！

先日、ビリー・ブランクスなる1人の黒人男性の来日が、

テレビやラジオなどのメディアを大変に賑わせました。

ビリー･ブランクスとは何者なのか……。

そう、彼こそがあの「ビリーズブートキャンプ」の考案者であり、

世のダイエッター達を画面越しに叱咤激励し続けるビリー隊長です！

７日間で集中エクササイズ

１週間で５kg以上絞らなきゃいけない、短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。

美しいボディをつくるために彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム

【ビリーズブートキャンプ】



★体験した感想★

ハッキリいって、めちゃめちゃキツイです！！運動量もハンパじゃないです！！

ビリーを体験する前は、【余裕で出来るでしょ】などなど、思っていましたが…(笑)

でも私は、ビリーズブートキャンプだからこそ、！！

かなりハードなエクササイズを7日間続けられたのだと思います。

だからこそ、ビリーズブートキャンプがここまで大ヒットしているんだと思います☆

ビリーズブートキャンプに登場するエクササイズはとても楽しくて面白くて、

ハードでも飽きがこないんですよね！！

エクササイズというよりも、楽しみながら出来るという意味ではダンスですね！(笑)

ビリーのテンションの高さを見てるだけでも笑えます★

あくまでも、無理せず自分のペースで…☆

ポッコリ出てしまったお腹や、運動不足でたるんでしまった体には、

ビリーをやるのが一番おすすめですね！！